こんにちは☆
フェイシャルサロンを経営しているtamaです☆
最近意識していることとして
「自分の感情と向き合う」ってのがあるのね。
というのも・・・
tamaさんて何している時が楽しい？
tamaさんて何されると嫌？？
って聞かれた時に、
アレ・・？私何してる時が楽しいんかな・・・
何されると嫌なのかな・・・
って分からなかったの💦
これって自分の感情を無視して生きてきたんだなって思ったんだ。
だから、少しでも楽しいとか嬉しいとか悲しいとか嫌だ～とか思ったら
感情に向き合って言葉を与えるっていうのをやってる。
いや、意識してないとまた何も考えずに過ごしちゃうんだけど💦
自分が幸せを感じる時を増やしていきたいよね！
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